Visar inlägg med etikett Vad är Bodypump?. Visa alla inlägg
Visar inlägg med etikett Vad är Bodypump?. Visa alla inlägg

onsdag 6 april 2016

Vad är Bodypump?

Träningsformen Bodypump är en träningsform där du tränar uthållighetsstyrka. Du jobbar i huvudsak med en skivstång och gör många repetitioner på varje övning. Träningsformen finns på de flesta större gymanläggningarna idag.

Se filmen nedan så får du se lite mer vad Bodypump är: