söndag 4 november 2018

Dans och rytmik tema v. 46-47! Se här:

fredag 21 september 2018

PM Löpar-klassikern 26 september!


På onsdag 26 september är det dags för årets Löpar-klassiker på Bergskolan! ALLA elever skall gå/jogga/springa ca 10 km efter en snitslad bana ute i den närliggande terrängen på Bergnäset, dvs ingen kortare promenad som alternativ.

Samling för samtliga klasser ute på konstgräsplanen ombytta och klara senast kl. 12.30 där avprickning sker och sedan är det gemensam uppvärmning för alla innan starten som går ca 12.45. Mentorer prickar av sin klass vid starten. Alla elever har ansvar att se till att bli avprickade vid målgång.

Det kommer att finnas flera funktionärer ute i spåret och det är vätskepaus efter ca halva sträckan (5 km).

Löpar-klassikern sker utan tidtagning så alla som vill ta tid gör detta själva. Man slutar när man kommit i mål och bussarna går hem i vanlig tid.

Värdesaker som telefon/datorer lämnas i elevskåpen. Väskor kan lämnas i hallen under aktiviteten. Vi rekommenderar att eleverna duschar hemma denna dag efter klassikern eftersom vi har begränsat med omklädningsrum/duschar.

//MVH Idrottslärarna

söndag 9 september 2018

Sim-schema v. 37-38

Här ser du sim-schemat för alla klasser under v. 37-38. Observera att det är samling utanför vaktis 10 min innan bussens avgångstid! // Idrottslärarna


Vi simmar i Pontusbadet och varje klass har simning max 1 timme. Elever i år 7 kommer att få göra simprovet (simma 200 m varav 50 m ryggsim) och alla elever har möjlighet att göra Sim-klassikern (1200m = 48 längder). Se sim-tider och lunch-tider för respektive klass enligt nedan:

Vecka 37

Måndag 10/9
9E simmar 10.00-11.00 med Johan. Åker med buss 4 kl. 09.16 från Nävervägen och tillbaka med buss 3 kl. 11.30 från Smedjegatan. Lunch kl. 11.45.
8B simmar 11.00-12.00 med Vera. Åker med buss 4 kl. 10.16 från Nävervägen och tillbaka med buss 3 kl. 12.30 från Smedjegatan. Lunch kl. 12.45.

Tisdag 11/9
9A simmar 10.00-11.00 med Vera. Åker med buss 4 kl. 09.16 från Nävervägen och tillbaka med buss 3 kl. 11.30 från Smedjegatan. Lunch kl. 12.00.
9B simmar 11.00-12.00 med Johan. Åker med buss 4 kl. 10.16 från Nävervägen och tillbaka med buss 3 kl. 12.30 från Smedjegatan. Lunch kl. 11.45.

Onsdag 12/9
8C simmar 10.00-11.00 med Linda. Åker med buss 4 kl. 09.16 från Nävervägen och tillbaka med buss 3 kl. 11.30 från Smedjegatan. Lunch kl. 11.45.
7A simmar 11.00-12.00 med Linda. Åker med buss 4 kl. 10.16 från Nävervägen och tillbaka med buss 3 kl. 12.30 från Smedjegatan. Lunch kl. 12.45

Torsdag 13/9
9D simmar 10.00-11.00 med Vera. Åker med buss 4 kl. 09.16 från Nävervägen och tillbaka med buss 3 kl. 11.30 från Smedjegatan. Lunch kl. 11.45.
Fredag 14/9
9C simmar 10.00-11.00 med Linda. Åker med buss 4 kl. 09.16 från Nävervägen och tillbaka med buss 3 kl. 11.30 från Smedjegatan. Lunch kl. 11.45.

Vecka 38

Måndag 17/9
8A simmar 10.00-11.00 med Linda. Åker med buss 4 kl. 09.16 från Nävervägen och tillbaka med buss 3 kl. 11.30 från Smedjegatan. Lunch kl. 11.45.
8D simmar 11.00-12.00 med Linda. Åker med buss 4 kl. 10.16 från Nävervägen och tillbaka med buss 3 kl. 12.30 från Smedjegatan. Lunch kl. 12.45

Tisdag 18/9
7B simmar 10.00-11.00 med Johan. Åker med buss 4 kl. 09.16 från Nävervägen och tillbaka med buss 3 kl. 11.30 från Smedjegatan. Lunch kl. 11.45.
7C simmar 11.00-12.00  med Johan. Åker med buss 4 kl. 10.16 från Nävervägen och tillbaka med buss 3 kl. 12.30 från Smedjegatan. Lunch kl. 12.45.

Torsdag 20/9
7D simmar 10.00-11.00 med Linda. Åker med buss 4 kl. 09.16 från Nävervägen och tillbaka med buss 3 kl. 11.30 från Smedjegatan. Lunch kl. 11.45.

Terminsplanering Idrott & hälsa ht 18

Här ser du terminsplaneringen på idrotten för höstterminen 18. Observera att detta är en grovplanering är preliminär och att ändringar kan förekomma. // MVH Idrottslärarna

Vecka
Lektionspass 1
Lektionspass 2
Noteringar
35
Info/Kom-igång-aktivitet år 7
Friidrott år 8 & 9
Info/Kom-igång-aktivitet år 7
Friidrott år 8 & 9
Utomhus
36
Friidrott
Friidrott
Utomhus
37
Konditionsträning
Simning (se separat schema)
Konditionsträning
Simning (se separat schema)
Utomhus
(ev. badkläder sim)
Sim-klassikern v. 37-38
38
Konditionsträning/
Konditionstest
Simning (se separat schema)
Konditionsträning/
konditionstest
Simning (se separat schema)
Utomhus
(ev. badkläder sim)
År 8 ANDT
Löp-klassikern onsdag 19/9
39
Kartkunskap/
Orientering
Kartkunskap/
Orientering
Utomhus
40
Orientering
Orientering
Utomhus
41
Orientering
Orientering
Utomhus
OL-dag fre 12/10 (fm + em)
42
Lagspel/Samarbete
Lagspel/Samarbete
Inomhus
43
Redskap/Fys
Redskap/Fys
Inomhus
44
Höstlov
Höstlov
Elever lediga
45
Styrka/Kondition
Styrka/Kondition
Inomhus
46
Rytmik/Rörelse
Rytmik/Rörelse
Inomhus
Samarbete idrott/musiken
47
Dans/Rörelse
Dans/Rörelse
(redovisning/inlämning)
Inomhus
48
Val-vecka
Val-vecka
Inomhus
49
Bollspel
Bollspel
Inomhus
50
Bollspel
Bollspel
Inomhus
51
Bollspel/
Bollspelsturnering
Bollspel/
Bollspelsturnering
År 7 Innebandy
År 8 Basket
År 9 Volleyboll

måndag 18 juni 2018

Årets idrottsstipendiater 2018!

Även i år delade Bergskolan i samarbete med Hermelinen ut "Hermelinens idrottsstipendium" till elever i år 9 som utmärkt sig genom att visa prov på god sportsmannaanda och god kamratskap. I år gick stipendiet på 500 kr vardera till Wilma Palmklint och Lukas Stridsman! GRATTIS! :-)

Lukas Stridsman och Wilma Palmklint






Motiveringen till Wilma:
”Wilma är en riktig glädjespridare som alltid har ett leende på läpparna. Hon har under sin tid på Bergskolan alltid visat en härlig inställning, alltid varit nyfiken och visat stort engagemang i allt hon gjort och peppat andra, samtidigt som hon alltid varit en god kamrat. Därför är Wilma en självklar kandidat till denna utmärkelse. Tack för din tid på Bergskolan och lycka till framöver!”


Motiveringen till Lukas:
”Lukas har under sin tid på Bergskolan visat en positiv utveckling och han har för varje år vuxit i sitt sätt agera på och utanför idrottsarenan. Han har alltid visat ett lugn kring sig och han har alltid varit en schysst lagkamrat. Lukas har dessutom genom sina idrottsliga prestationer visat på en stor bredd inom idrottsämnet. Tack för din tid på Bergskolan och lycka till framöver!”

söndag 10 juni 2018

Spelschema brännboll år 7 och 8 torsdag 14 juni

Tid ca
Plan 1
Domare
Plan 2
Domare
9.15
8B-8C
Ulrika-Lars
8A-8E
Vak-Vera
9.40
7C-7B
Hedlund-Pello
8E-8D
Linda-Anders
10.05
7D-7A
Petra-Sofie
8A-8B
Vak-Kalix
10.30
7B-7A
Mona-Sari
8D-8C
Åsa-Helena
10.55
7D-7C
Maria-Josefin
8B-8E
Ulrika-Vera
11.20
7D-7B
Petra-Pello
8B-8D
Kalix-Anders
11.45
7A-7C
Sari-Hedlund
8C-8A
Lars-Vak
12.10
8D-8A
Åsa-Vak
8E-8C
Linda-Helena





12.30
Plac.match år 7 (3-4)
Resp mentor
Plac.match år 8 (3-4)
Resp mentor
12.55
Final år 7
Resp mentor
Final år 8
Resp mentor
13.20
Final år 7- år 8
Resp mentor


13.50
Vinnare - Personallaget